もう少し頑張ったほうがいいんじゃない？「ガンバル」って濁音が多いですね〜。「かんぱる」ならどうでしょう。
これまでの観察を通して発見したことなんですが、どうやら頑張るって2種類あるようなんです。
重さがあって主につらさを感じるものと、軽くて心地よさを感じるもの。
だから重いのは「ガンバル」で軽いのは「かんぱる」って区別してみました。
「ガンバ」ってましたね。
よくあったのが、何かに熱中して最初は「かんぱる」、途中から「ガンバル」。
今は「かんぱる」を選んでいます。「ガンバル」はお腹いっぱい。
私「かんぱる」。
基本的に受け身だよね？そうですか？例えばどういうとこでしょう。
うむ。
確かに(^^) 今日もするどいですね。
自分ではこんなイメージなんです。
水面に心地よくプカプカ浮いてます。
気になるものが視界に入ったら、そっちを向きます。
そっちに行きたくなったら向かいます。
波が来たら、身を任せます。
水面に心地よくプカプカ浮いてます。
気になるものが視界に入ったら、そっちを向きます。
そっちに行きたくなったら向かいます。
いい感じの波が来たら、波に乗ります。
...それらは内側からも外側からもやってきます。
でもほんとは全部自作自演。
だから、安心して身を任せます。
つまるところ受け身を信頼しています。
積極的受け身かな。
「世界とヒーリングセッション」なんてただの思いつき？思いつきですね。今やってることをなにかしら言葉で表現しようとしたとき、それが浮かんだんです。
今日は、当たりが強いですね(^^)
ひととのヒーリングセッションの体験を通して、自分にとってのヒーリングはこういうものなんだってだんだんクリアになってきたわけですが、ヒーリングセッションをしてるときの自分の在り方がとっても心地いいんです。
最近はそれを日常生活の中でもやってるんだって気づいたんです。
穏やかに意識を向けること、コントロールしようとせずゆだねること、プロセスを信頼すること、相手を通して自分を見ること。
自分の在り方が一緒。だから自分にとって「世界とヒーリングセッション」って表現がシックリなんです。
あれこれやってるけど1つに絞らないの？あれこれやりたいみたいですね。
そうかもしれないけど、今の自分に対して素直になることを上達したいからね。
あんたは悟りを開いたの？さあ。
悟りを開くってことがピンとこないですね。仮に「悟りを開いた！」となったとしてもヒーリングのプロセスは続くでしょうし。
そうなるね。
いろんな視点から体験したいのかもね。
じゃあこの1人2役的なのは「神との対話」のパクリだよね？なるほど〜。
どっちが神役なのかな(^^)
てことは？
そりゃいい！
ツッコミとハグラカシのセルフ対話。
飽きたら終了。
その言い回しバシャールのマネしてんの？それはバシャールのメッセージをチャネリングによりダリルが英語に翻訳して表現したもの、がさらに日本語に翻訳されたもの、の言い回しのことでしょうか(^^)
あんた世界を変えようとしてるの？世界を変えることには正直興味がないです。世界は世界でセルフヒーリングしてます。だからといって無関係だと言ってるわけではありません。それどころか常に世界とヒーリングセッションしています。
そして自分の視点からの世界がどう見えて、それにどう反応したかで、今の自分を知ることができます。
最近の活動をまとめるとこんな感じ。
- 運動する（ウォーキング、サイクリング、フットサル、スポーツジム）
- 歌う・音楽する（ヒトカラ、音楽セッション、電子ピアノ・クラシックギター・二胡）
- 創る・表現する（モバイルアプリ開発、写真を撮る、ブログ・ツイート）
- 心地良い環境作り（家事、DIY、食べるものを選ぶ、シャワー・歯磨き・爪切りなど、部屋・データなどの整理）
- 癒す（瞑想、睡眠、セルフヒーリング、ヒーリングセッション）
- オフ（公園ブラブラ、テレビ鑑賞）
生活する、生きるそのものがプロセルフヒーラーの仕事。
さあ。必要なものは入ってくるでしょう。
今のとこ興味がないですね。異性のパートナーということであればちょっとあるかも。必要なときに現れるでしょう。
バランスが整うほど自分以外とのつながりを強く感じるようです。もし心地よくない感情が見つかったときは、否定せずにそれを感じてる自分を観察します。
そうかもね〜♪
プロセルフヒーラー上野直彦は、
身体のコリや滞りがめちゃ少ないです。
これ自慢。
自覚をもって自己のヒーリングを行い、その全責任を負ってるひと。
許すこと。
何かをさせようとしたり、無理に押しつけたりすることからリラックスして、ただ起きるのを許可すればいい。
もし、気になるところがあれば、そこに意識を向ける。
もし、何か行動したくなれば、する。
セルフヒーリングでもヒーリングセッションでも同じ。
自分を許可すること。
自分と自分以外の何かと一緒に「セルフ」ヒーリングすること。
自分以外の何かを通して自分を見ることができる。
よりバランスが整うよう変化が促されます。より本来の自分（の波動）へ。
ブロセルフヒーラーと名乗ることを自分自身に許可できることかな。
24時間フルタイムで自分と世界のヒーリングセッション。
